今日はね、
「あるある、
私もそれ」って
人が
きっと
いると思うの。

夕飯の
メニュー。

冷蔵庫も
見た。
スマホも
見た。

なのに、
何も
決まらない。

別に
時間がない
わけでもないし、

特別
悩むような
内容でもない。

カレーでも
いいし、
麺でも
いい。

それなのに、
決められない。

「私、
優柔不断すぎない？」

そんな言葉が、
頭の端を
よぎったりしてね。

今日の私は、

スーパーの
通路で
立ち止まったまま、

しばらく
カゴを
持って
動けなかった。

誰かに
急かされてる
わけでもないのに、

なぜか
心だけが
重たい。

そのとき、
ふっと
思ったの。

「あ、
これ、
疲れてるな」
って。

体じゃなくて、
“決めるところ”が。

考えてみたら
最近、

朝
起きた瞬間から
ずっと
判断の
連続だった。

今日は
何を
着るか。

どの
仕事を
優先するか。

どこまで
頑張るか。
どこで
引くか。

声に
出さないだけで、

頭の中では
ずっと
小さな
決断を
してる。

そりゃね、
夕方になって
「もう無理」って
なる日も
あるわよ。

その瞬間、

「決められない私
＝
ダメな私」

っていう
図式が、
すっと
ほどけたの。

ああ、
これ、

“決める筋肉”が
疲れてるだけ
なんだな、
って。

今日まで、
ちゃんと
使い切った
証拠。

最近の
自分を
振り返ると、

ちゃんと
やってたと
思うのよ。

誰かのために
気を配って、

場を
読んで、

先回りして、

空気を
整えて。

そういうのってね、
全部
「決断」なの。

見えないだけで。

だから
結論は
シンプル。

選べない日は、
あなたが
怠けてる
んじゃない。

決める力を、
もう
十分
使った日。

それだけ。

ねえ、
そういう日にまで
自分を
責めなくていいの。

「今日は
閉店です」

それで
いいのよ。

むしろ、
ちゃんと
生きてる
証拠だから。

今日はね、
決められなかったら
決めなくていい。

お惣菜でも、
昨日の
残りでも、

「まあ、
これで
いっか」で
十分。

その
“まあ”が、
心を
守るの。

不思議なもので、
そうやって
力を
抜いたあとに、

ふっと
選べたり
するのよね。

人って。

だから今日は、
自分に
ひとつだけ
言ってあげて。

「よく
使ったね」
って。

それだけで、
また
明日、
ちゃんと
回るから。

大丈夫よ。