気づいたらね、
今日もお腹がいっぱいだったの。
お餅。
お菓子。
みかん。
もう十分なはずなのに、
なぜか手が伸びる。
……あなたも今、
ちょっと心当たりある顔してるわね。
これね、
意志が弱いわけじゃないの。
今はただ、
「蓄える時期」なだけ。
体も心も、
少し多めに受け取っておく
デポジットタイムなのよ。
正月くらい、
整ってなくていい。
食事のバランス?
気にしなくていい。
生活リズム?
多少崩れてていい。
だってね、
この先また
嫌でも
めちゃくちゃ頑張らなきゃ
いけない時期が来るんだから。
今日の私は、
「もう入らない」って言いながら
ちゃんと食べた。
ちょっとだけ
罪悪感はあったけど、
心はわりとご機嫌。
この感じ、
悪くないのよ。
最近の自分を振り返ると、
普段は
我慢とか調整とか
多すぎた気がする。
だから今は、
緩むのが仕事。
満腹になるまで
味わうのも、
立派な正月行事。
満腹もね、
正月満喫の一部なの。
ちゃんと溜めた
このデポジットが、
あとで
心の余裕になる。
そう思えば、
今日のお腹いっぱいも
悪くないでしょう。
さぁ、
今日はこれでいい。
また整える日は
ちゃんと来るから。
今は
「おいしかった」で
締めておきましょ。


2026/01/03 09:00
